Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 71.23g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета, Зеленый Чай, Хлебец, President Сливочный Плавленый Сыр, Кабачки Тушеные. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Торт Наполеон, Куриная Грудка, Творожный Пирог. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|