Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 82.25g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Блины на Молоке, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaShust's Weight History
|