Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 30.54g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Помидоры, Красное Яблоко, Яичный Омлет. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Мороженое Пломбир. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Огурец. Snacks/Other: Своя Линия Крекер Соленый, Piatnica Творожный Сыр, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 46.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|