Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 115.71g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Салат Крабовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рис Отварной. Dinner: QNT Изолят, Победа Шоколад, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Нектарины, Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|