Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 36.79g | Carbs: 254.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Яичница с Помидорами. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Кукуруза Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Булка с Повидлом, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osaquince1's Weight History
|