Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 48.70g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Глобус Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Котлета из Индейки Ням, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|