Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 39.89g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Банан, Капустный Салат, Лаваш, Вареное Яйцо, Ашан Булочка с Изюмом. Lunch: Варенье, Безе, Капустный Салат, Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Безе, Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Проволоне. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|