Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 63.00g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Чай, Нектарины, Абрикосы, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сырники. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Курага, President Сыр Плавленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Tugusheva's Weight History
|