Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 85.44g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Мистраль Чечевица Красная, Морковь (Замороженная), Лук, Свинина. Lunch: Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Свинина. Dinner: Кабачок, Мистраль Чечевица Красная, Болгарский Перец, Морковь (Замороженная), Лук, Растительное Масло, Свинина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|