Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 73.88g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Печенье, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Пшено. Dinner: Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Филе Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|