Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 106.37g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Перекресток Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Виноград, Красный Лук, Выборжец Фриллис, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Имбирь Маринованный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Печень с луком, булгуром и йогуртом. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Масло Подсолнечное, Солнцепек Блины с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|