Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 68.87g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Азбука Вкуса Безе, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Слобода Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|