Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 65.40g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Snacks/Other: Мультипротеин (Elementica), Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamaratt1's Weight History
|