Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 22.21g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сити Гурмэ Холодник с Говядиной. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Русский Дар Квас Традиционный, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Арбуз, Помидоры, Банан. Snacks/Other: Данисимо Творожок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|