Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
131.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 81.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 60.50g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Сметана 15%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Миндаль Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilliB93's Weight History
|