Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 94.37g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Квас, Помидоры, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Лечо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Белый Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|