Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 52.89g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливовый Пирог, Алыча, Кофе с Молоком, Салтовский Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо. Lunch: Сливовый Пирог. Dinner: Печеночный Торт, Окрошка. Snacks/Other: Агромол Молоко 2,5%, Сливовый Пирог. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|