Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2520 kcal
Gewicht = 64,3 kg
|
64.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 142.93g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: Müller's Deutsches Corned Beef, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Lunch: Thomy Les Sauce für Braten, Lidl Pulled Pork, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Snacks/Other: Rum, Moritz Fiege Pils. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
Comments
Oh! Das sind ja erstaunliche Werte bei dir..
Du fährst nicht zufällig bei de Tour de France nebenher 🙃
19 Jul 21 by member: 0MaschaBee0
|
Bergfahrer... 😎😂
Nee, mehr als Tour de Ruhr ist nicht drin.
Fahre aber wirklich gerne Rad.
19 Jul 21 by member: thore72
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|