Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2014
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 85.29g | Carbs: 300.28g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Булочка с Маком, JLC Творог 2%, Растительное Масло, Рудь Сливочное Масло Gold, Красные Помидоры, Клубника. Lunch: Бутерброд с Маслом, Скумбрия, Клубника, Тушеные Овощи, Черешня. Dinner: Печенье, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Кабачки Жареные, Молоко, Черешня, Клубника. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|