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Menos 500 grs... força, foco e fé sempre! bora começar mais uma semana...
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64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 49.96g | Prot: 46.80g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Sodiê Brigadeiro, Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Visconti Batata Palha Tradicional. Dinner: Caldo de Mandioca, Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Bisteca de Porco Grelhada. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
é isso mesmo, muito bem💪🏻✨
Muita saúde pra vc 💚
18 Jul 21 by member: tania rz
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18 Jul 21 by member: cienepink2
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