Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 106.68g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Шоколад, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свиная Корейка (Вырезка), Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Кабачки Жареные, Индейка Отварная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|