|
ура
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 89.37g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Помидоры, Салтовский Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Творог 9%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Lunch: Сливовый Пирог, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Окрошка. Dinner: Сливовый Пирог, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Торчин Майонез Провансаль 67%, Колбаса Докторская, Салтовский Хлеб Диабетический, Творог 9%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|