Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 70.20g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Горячие Роллы. Lunch: Нектарины, Кукуруза Вареная. Dinner: Садочок Томатный Сок, Овощное Рагу, Комо Сыр с Орехом , Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|