Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 64.33g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Паштет, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Простой Йогурт, Кукуруза Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena111555666's Weight History
|