Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 122.91g | Prot: 188.43g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Абрикос, Pretto Сыр Рикотта, Yomo Йогурт, Trentin Рикотта. Lunch: Помидоры, Дядя Ваня Горчица Столовая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Слива, Свиная Корейка (Вырезка), Абрикос, Пятерочка Сахар. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Elementaree Руккола, Свекла Вареная, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Морковь, Le Insalate Салат, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Натуральный Сыр. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Дикси Слива, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
|
597 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 22 minutes, Samsung Health - 23 hours and 38 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|