Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 24.90g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад со Злаками , Сыр Тильзитер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш. Lunch: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад со Злаками , От Мельника Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Aristov Шампанское Брют. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattetik26's Weight History
|