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1167 kcal
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Fat: 39.12g | Prot: 57.14g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Banana Prata, Itambé Leite Fermentado (80g). Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Bohemia Cerveja Pilsen. more...
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