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2028 kcal
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Fat: 56.82g | Prot: 159.37g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Percoca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior di Natura Burger di Soia. Dinner: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Nostre Stelle Sorbetto ai Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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un articolo da prendere in considerazione 👏🏻 mai fumato in vita mia, e non intendo di certo iniziare ora😅
16 Jul 21 by member: Tasha-89
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Grande Ispa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Concordo al 100% con tutto ciò che hai scritto. Grazie per la condivisione, davvero molto interessante 😉
16 Jul 21 by member: LizBennet93
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ma tanto, chi fuma, già lo sa, ma non gliene frega nulla... problemi loro
16 Jul 21 by member: _antonio_
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Io ho fumato qualche sigaretta da ragazzino per la solita motivazione...il classico tutti lo fanno perché io no...ma fortunatamente mi sono subito reso conto che stavo facendo una cazzata e che lo facevo solo per non sentirmi diverso dagli altri in quel momento visto che tutta la comitiva stava con la sigaretta in mano, ma in realtà mi faceva schifo fumare dato che mi sono sempre lamentato di quanto fumasse mio padre. Pensa che da piccolo gli nascondevo le sigarette per non farlo fumare
16 Jul 21 by member: L'Ispanico
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Antonio problemi loro e di chi ci vive insieme.. non dimentichiamo il fumo passivo😅 poi considera sempre che a volte basta un piccolo innesco per far partire quel meccanismo che porta una persona a cambiare qualcosa della propria vita.
16 Jul 21 by member: Tasha-89
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Infatti il fumo passivo è ancora peggio di quello attivo! Ma poi la puzza di fumo è insopportabile...a volte faccio davvero fatica a parlare con chi sta fumando anche se all'esterno...per non parlare dei pacchetti con la gente morta sopra🙄 o i posaceneri sui tavolini dei bar. Quando ci sono li faccio togliere immediatamente perché non riesco a mangiare proprio...non so se capita anche a voi...è come se sul tavolo ci fosse tipo una scarpa sporca😅
16 Jul 21 by member: L'Ispanico
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lo farò vedere a mio marito..
16 Jul 21 by member: brigidadipippo
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Questa ne la devo leggere con calma… grazie G
16 Jul 21 by member: Lu.Ca.82
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molto interessante, finora non ho mai provato neanche un tiro, e spero di continuare a nin cedere alla curiosità, mi disgusta anche solo la puzza...
16 Jul 21 by member: Rossella.Ro
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ho smesso ad aprile dello scorso anno, dopo trent'anni di fumo. Ho messo su questi 2,5 chiletti che non riesco a scendere ma poco mi interessa. sono orgogliosa e fiera di me stessa. ho smesso dall'oggi al domani senza nessun sostituto elettronico. mi faccio un applauso da sola perché forse ho iniziato a volermi un po' più di bene 🤞
16 Jul 21 by member: sabina.di
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ho smesso ad aprile dello scorso anno, dopo trent'anni di fumo. Ho messo su questi 2,5 chiletti che non riesco a scendere ma poco mi interessa. sono orgogliosa e fiera di me stessa. ho smesso dall'oggi al domani senza nessun sostituto elettronico. mi faccio un applauso da sola perché forse ho iniziato a volermi un po' più di bene 🤞
16 Jul 21 by member: sabina.di
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16 Jul 21 by member: L'Ispanico
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16 Jul 21 by member: L'Ispanico
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Condivido in pieno.....anch'io da ragazzina ho fumato un po'.....ma senza alcuna fatica ho smesso....discorso diverso x mio marito che ha voluto ma davvero voluto,smettere.....ed è stato molto faticoso...specialmente durante i turni notturni.....ma sono passati più di 30 anni ed è felice di esserci riuscito.....ora non sopportiamo l'odore neanche per strada....👍👍😉😉😉
16 Jul 21 by member: Wandaosiris
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purtroppo per chi fuma questi articoli neanche li considera Disinteresse totale per la propria salute. è inutile, chi fuma è convinto e lo fa pure con gusto.
17 Jul 21 by member: sirya3
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Purtroppo tra i ragazzi basta una mela marcia per fare marcire tutto il cesto. Mi ricordo a scuola in collegio eravamo in 4 in camera e il primo anno solo uno fumava, e si prendeva letteralmente botte quando ci provava in camera. L'anno seguente eravamo in 4 a fumare, e praticamente non c'era nessuno che non lo facesse in collegio. Era per fare parte del gruppo, era perché faceva figo, era perché eravamo stupidi? Chi lo sa. Comunque ho fumato le mie 10 sigarette al giorno fino oltre i 30 anni d'età. Poi ho smesso per alcuni anni. Il fatto che fosse diventato vietato fumare nei luoghi pubblici, in discoteca e sul lavoro ha aiutato molto. Ma appena mi trovavo in qualche posto dove era permesso di fumare ovunque dopo qualche giorno ci cascavo di nuovo. Sei o sette anni fa stavo di nuovo per prendere il vizio. Ho detto basta. Adesso mi da fastidio anche il fumo passivo, mai successo prima.
17 Jul 21 by member: giuliootto
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