Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
126.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 71.53g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Rich Сок Изысканный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Красная Смородина, Планета Витаминов Ежевика, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис, Выборжец Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|