Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 29.62g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Салат из Помидоров и Огурцов, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Макароны по Флотски, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|