|
Пришлось взвеситься сегодня так как уезжаю на отдых и там скорее всего взвешиваться не буду. Ну что итог моего почти двух месячного труда без 400гр , -10кг. Я довольна!!! Осталось ещё -10до цели!!! Надеюсь не сорваться в отпуске)))
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
253 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 16.99g | Carbs: 3.14g.
Breakfast: Кетоша Псиллиум, Яйцо, Творог 18%, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|