Худейка оп's Journal, 16 Jul 21

Завтрак. Ну что ж 300 грамм вроде бы меня покинули... Ну и еще минус 300 за эту неделю. Вчера не шагала свои км, сделала только зарядку, у нас жарко и влажно, очень влажно. СамочуЙсивие вчера было не очень, но по дому (с кондерами) нашагала 8 тысяч.

---

1728 kcal

Fat: 74.04g | Prot: 100.62g | Carbs: 98.07g.   Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Life Extension Омега 3, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, SPAR Сыр Мягкий Черкесский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг, Постный Кекс (Синица) . Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака , Cheese Gallery Сыр Мягкий с Белой Плесенью и Мытой Корочкой «Мюри Крэм Ду Суар», не Молоко Миндальное Молоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная Моя, Фанагория Саперави. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Абрикос, Сырники Мои, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Черная Смородина, Малина. more...