Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 28.89g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Сыр, Слобода Майонез, Стародворье Сосиски Баварские, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Невский Кондитер Темная Ночь, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Слобода Майонез, Dr. Korner Слайсы Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok23051993's Weight History
|