Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 66.46g | Carbs: 255.44g.
Breakfast: Красная Смородина, Азбука Вкуса Голубика, Планета Витаминов Ежевика, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Песочное Печенье, Rich Сок Изысканный Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Filippo Berio Масло Оливковое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Be Fresh Редис, Стокманн Котлета Куриная с Крабовыми Палочками, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Выборжец Фриллис. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|