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Makokin
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15 Jul 21
Makokin's Journal, 15 Jul 21
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【夜】
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, 15 July 2021:
1196 kcal
Fat: 52.38g | Prot: 68.26g | Carbs: 117.04g.
Breakfast:
カゴメ トマトジュース (200ml).
Lunch:
薄切りハム, 目玉焼き, 唐揚げ, ヒレカツ, 西友 ひとくちヒレカツ, サラダ, ごはん.
Dinner:
アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, CGC 6Pチーズ, トマト, ぶなしめじ, おかめ納豆 国産中粒納豆, サラダ.
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