Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 97.82g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: Мааг Семечки От Атамана, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня Торпеда, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , O Green Адыгейский Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Данон Йогурт Традиционный, Миндаль Заготовка для Окрошки с Говядиной. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Ollis Пицца Прошутто Фунги, Додо Пицца Пицца Маргарита. Snacks/Other: Славица Мороженое Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|