Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 46.58g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал, Карбонат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|