Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 32.88g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Манго, Булгур (Вареный), Хлеб Черный, Американо. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Манго, Табрис Лапша Удон с Грибами . Dinner: Миндаль Миндаль, Chester's Сидр Грушевый, Сады Придонья Кашка Безмолочная Овсяная, Печеные Овощи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|