yala19192000's Journal, 15 Jul 21

Кооофе. На сегодняшний день -10кг в общем. Не зря в кп уходила когда вес стоял на отметке 95😂 Вес начал уходить быстрее. И скорее всего это вода уходит☹️😒 Ну, главное что уходит, и объёмы меньше становятся😂

---

475 kcal

Fat: 23.56g | Prot: 22.86g | Carbs: 42.24g.   Breakfast: Кофе, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Петрушка, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Вода с Лимоном. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Колбаса Варено-Копченая, Несквик Конфета, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. more...

2239 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...