Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 93.62g | Carbs: 243.19g.
Breakfast: Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Стокманн Котлета Куриная с Крабовыми Палочками, Rich Сок Изысканный Апельсин, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Be Fresh Редис, Укроп, Выборжец Фриллис, Зеленый Лук. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|