Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2014
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67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 33.78g | Prot: 102.15g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Requeijão, Sufresh Néctar de Pêssego, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Dinner: Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso, Itambé Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Maçã, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Danio Morango. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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