Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 56.81g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: O'Green Сыр Адыгейский, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Елизавета Хлебцы Вафельные, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Dinner: Кофе с Молоком, Вязанка Наггетсы из Печи, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Snacks/Other: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|