destaoct's Journal, 14 Jul 21

Pontianak hujan terussss

View Diet Calendar, 14 July 2021:
1436 kcal Fat: 42.42g | Prot: 119.95g | Carbs: 208.33g.   Breakfast: Lupis. Lunch: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Batagor Batagor, Kecambah, Lemonilo Kari Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Indomaret Kacang Koro, Sari Roti Sandwich Coklat, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Roma Sari Gandum, Natlab Soy Protein Diet. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Mantapp🤘 
14 Jul 21 by member: ajimusthafa28

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


destaoct's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.