Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 9.49g | Prot: 25.63g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Соевый Соус, Сильпо Чеснок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Словяночка Сметана 15%, Редис, Хіт Продукт Печериці, Брокколи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|