Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 48.97g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Asahi Спортивный Напиток Super H2o, Сырные Вафли, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Банан, Agama Королевская Креветка, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|