Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 69.06g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Кузина Торт Медовый с Черносливом. Lunch: Asahi Спортивный Напиток Super H2o, Нектарин. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, ВИК Сосиски Пятачок, Barilla Спагетти #5, Помидоры Черри, Agama Королевская Креветка, Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|