Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 70.98g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Кофе, Сыр. Lunch: Кисель, Хрещатик Мороженое Пломбир. Dinner: Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сыр, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|