Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 135.37g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Акульчев Мяфли, Минтай в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Люблинские Продукты Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Едим Дома Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|