Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 75.30g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bio Баланс Био Йогурт, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Перекресток Арбуз, Дыня, Котлеты из Говядины, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|