|
lumayan mengenyangkan
|
1624 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 73.53g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Putih. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
univstanford6's Weight History
|